Hola
Mi nombre es Miriam Hernández
Yo seré tu psicoterapeuta en esta nueva etapa de crecimiento personal en tu vida.
Estoy comprometida a brindarte un espacio seguro y confiable para conversar, donde encuentres libertad de pensamiento y sentimiento.
Mi objetivo es guiarte, enseñarte y acompañarte por medio de escucha activa, técnicas y material didáctico para transformar tu vida, hacer de ti un ser consciente que goce de bienestar emocional.
¿Qué es la Psicoterapia?
La Asociación Americana de Psicología (APA); se refiere a psicoterapia como un proceso que ayuda al individuo a generar un cambio de pensamiento, creencias, emociones y conductas para desarrollar hábitos más saludables que mejoren su salud mental, esto se logra empleando una amplia gama de técnicas de colaboración entre el individuo y el psicólogo.
Cómo surge
La osa mayor - Psicología clínica
Este proyecto surge de un deseo personal por apoyar a las personas a adquirir consciencia de su entorno y de uno mismo.
El tomar consciencia de mi y de mi entorno me ha ayudado a que día con día pueda construirme tranquilidad, sabiendo que la felicidad va y viene y que se contrapone con la tristeza, sin embargo la tranquilidad es un estado permanente, el cual coexiste con todas nuestras emociones y experiencias.
